Найпоширеніші Напрямки Підтримки
Сім’я — це система: коли одна частина страждає, це відчуває вся родина. Незалежно від того, чи ви переживаєте конфлікти, відстань, міжпоколінні моделі поведінки або значні життєві зміни, сімейна терапія створює простір, де кожен голос може бути почутий і зрозумілий.
Я допомагаю сім’ям сповільнитися, слухати з цікавістю і перейти від реактивності до відновлення зв’язку. Мій підхід поважає культурне походження, міжпоколінні динаміки та унікальні історії кожної родини.
Сімейна терапія може підтримати:
• Конфлікти між батьками і дітьми
• Напруженість і емоційну дистанцію між братами і сестрами
• Міжпоколінну травму або невисловлену втрату
• Життєві зміни (розлучення, втрата, змішані сім’ї, хвороби, переїзд)
• Культурну ідентичність, ролі та моделі спілкування
• Зміцнення зв’язків і спільного розуміння
Всі сімейні конфігурації вітаються, включно з обраними сім’ями, міжпоколінними домогосподарствами та змішаними чи культурно різноманітними родинами.
Коли сім’я зцілюється, кожен дихає трохи легше.
Що Очікувати від Терапії
Терапія — це м’який, спільний процес. Вам не потрібно мати “правильних слів” або чіткий план, коли ви приходите — просто будьте собою.
Ось чого ви можете очікувати:
• Безпечний, конфіденційний простір, де можна вільно говорити без осуду
• Темп, що поважає вашу готовність і комфорт
• Підтримка, що враховує травму, заснована на співчутті та нейронауці
• Техніки, орієнтовані на клієнта, зосереджені на усвідомленості або роботі з частинами (IFS), адаптовані до ваших потреб
• Терапевт, який уважно слухає, дбайливо відображає і працює разом з вами — а не зверху
• Чітка структура: 50–60 хвилин для стандартної сесії і 90 хвилин для розширеної, щотижнево або раз на два тижні
• Варіанти короткострокової підтримки або тривалішого зцілення
Ви ставите цілі, а ми йдемо цим шляхом разом.
